Fasten und Basenfasten
Beim Fasten geht es um den bewussten Verzicht auf feste Nahrung.
Das Fasten nach Buchinger bedeutet täglich Wasser, Tee, Fruchtsäfte und Gemüsebrühe.
Ich veranstalte ca. 10x/Jahr Fastenwochen im Kloster Pernegg und im Romantik-Schlosshotel Pichlarn.
Basenfasten
Beim Basenfasten verzichten Sie für eine gewisse Zeit auf säurebildende Lebensmittel.
Verdauung, Organe und Geist werden natürlich gereinigt.
Man isst, bis man satt ist.
Ich veranstalte dieses Jahr 4 Basenfastenkurse im Waldviertel und der Steiermark.
Privates Detox-Fasten
Beim Ambulanten Fasten entscheiden Sie sich fürs Fasten oder Basenfasten bei sich zu Hause.
3-4 Tage bewusster Verzicht mit guter Bewegung und Aktivitäten in der Natur.
Regelmäßige Treffen, Austausch und Anleitung, individuell oder in Kleingruppen.
Nützen Sie ein langes Wochenende für gesunden Verzicht, ganz einfach von zu Hause.